Грешка
  • JUser: :_load: Не може да бъде зареден потребител с номер: 312
  • JUser: :_load: Не може да бъде зареден потребител с номер: 264
  • JUser: :_load: Не може да бъде зареден потребител с номер: 267

Информационен портал - IOPZ.com

Полезни материали, които могат да ви помогнат.

Неделя, 25 Август 2013 18:37

Поискай статии

Написана от

Бъдете различни и нестандартни, защото това е тайната, която ще помогне на всеки да „надвиете“ конкуренцията в Интернет. Избирайки нашите услуги, Вие можете да сте над всички останали.

Вижте http://kopiraityr.blogspot.com/

Физическите натоварвания и лечебната физкултура са обезателен компонент от терапията за пациенти със захарен диабет, без значение от типа диабет. Извършването редовно на физически упражнения също е част от необходимия самоконтрол.

При определяне на обема физическо натоварване трябва да се има предвид възрастта, степента на компенсация на захарния диабет, състоянието на сърдечно-съдовата система. Планирането на физическата дейност се извършва обезателно чрез съгласие на лекуващия лекар, тъй като всяко едно физическо натоварване намалява нивото на глюкоза в кръвта.

Захарният диабет е изключително сериозно заболяване, което обаче, започва да става начин на живот за значителна част от населението. Диабетът eзаболяване, което не може да бъде излекувано, но човек може да го контролира, и по такъв начин да  избегне опасните усложнения!

Едно от първите неща за контролирането на болестта в домашни условия е наличието на глюкомер – апаратче, което измерва кръвната захар. Познаването на стойностите на кръвната захар помага на човек с диабет да предотврати опасни ситуации и да нормализира своето състояние.

Много хора, закупили глюкомер, предпочитат веднага да сравнят резултатите, получени от измерването с него с тези, направени в лаборатория. Тук се допускат редица грешки, за това обръщаме внимание, че е добре този сравнителен резултат да бъде направен от една и съща капка кръв и се убедете, че лабораторното оборудване отговаря на всички съвременни изисквания. Също така следете срокът на годност на тест-лентите за глюкомер.

Петък, 05 Април 2013 15:41

Минерална вода

Написана от

Неизчерпаем източник на минерална, изворна води е нашата страна. Благодарение на богатия си химичен състав от минерали, соли, флуор, натрий и други полезни вещества, минералната вода е изключително полезна за човешкият организъм. Тя не само енергизира и тонизира организъма, задоволявайки жизненоважната нужда от вода, но се слави с чудодейните си целебни свойства. Тези целебни свойства са познати още от древността, в днешно време в нашата страна се стичат туристи от всички краища на света, за да опитат от лечебната сила на Българската минерална вода.

В България са открити и се експлоатират около 225 извора с минерална вода. Голяма част от добитата минерална вода се бутилира и се предлага в търговската мрежа.

На територията на голяма час от изворите са изградени балнеолечебници. Най-известни, от които са:

Хисаря е съвременен лечебен курорт изграден от 22 извора с минерална вода, с температура от 37 С до 52 С. Характеризира се с това, че няма мирис, чиста, безцветна, вкусна и мека, с ниско съдържание на минерали.

Девин е модерен почивен и лечебен курорт. Има няколко минерални извори с температура от 37 С - 44 С. Има средна минерализация, безцветна, няма мирис.

Един от световноизвестните лечебни курорти е този в Банкя. Изворите са с температура 36,5 С-37 С. Водата е с лека концентрация на минерали.

Павел баня има 7 извора на минерална вода, почти с еднакъв химичен състав. Те имат високо съдържание на флуор и са леко минерализирани. Това в съчетание с високата температура на извиране ги прави подходящи за използване при лечение на ставни заболявания, рехабилитация, както и заболявания на нервната и двигателната система.

Сандански е известен с лечението си с минерални бани. Той е градът с най-умерен климат в България, което в съчетание с изобилието от лечебни минерали във водата му го правят идеален лечебен курорт.

Вършец е един от най-старите и известни лечебни курорти в българия. Богат на минерални извори и свеж планински климат.

Събота, 16 Февруари 2013 09:23

Метални врати

Написана от

Ако вратата на дома или офиса Ви вече е остаряла и се нуждае от спешна смяна, то не прибързвайте да купувате първата попаднала пред погледа Ви врата. Помислете – времената са страшни, и никой не е застрахован от нападение на крадци. Ето защо, когато избирате входна врата за Вашия дом или офис, помислете и за сигурността.

Двупластовата метална входна врата е най-добрият избор. Освен че ще Ви предпази от крадци, тя притежава и звукоизолиращи свойства, които допълнително ще допринесат за подобряване на комфорта в дома Ви.

Когато избирате входна врата, не купувайте от новоизлюпени и мними фирми, защото може да се окажете измамени. Това е немалка инвестиция, и се прави веднъж на десетки години, за това е най-добре да потърсите фирма, която е лидер на пазара, и която се е доказала в своята област. Такава фирма може да потърсите в интернет, да отидете до някои магазин, или просто да разгледате този каталог metalni-vrati.com с метални врати. Лидерите в бранша уважават себе си и държат на клиентите си, и ако имате нужда от помощ, служител от фирмата веднага ще откликне на нуждите Ви.

Ако Ви е трудно да прецените коя врата би била най-подходяща за Вашия дом или офис, може да попитате продавач-консултантите в магазина, или да се свържете по телефон или имейл с фирмата. Когато обясните за къде Ви трябва врата, и какви функции трябва да има тя, консултантите ще Ви насочат към най-подходящата за Вас оферта.

Когато изборът на входна врата е вече факт, трябва да помислите и за шпионка и брава. На пазара има богато разнообразие от брави с различни механизми на заключване. Изберете тази, която Ви се струва най-стабилна, и която е най-подходяща за Вашия случай, защото, въпреки че металните врати представляват трудност пред крадците, те също са се усъвършенствали и си служат с различни хитрини, само и само да влязат в набелязания дом или офис. Ето защо, бравата също е от изключително значение за сигурността на дома или офиса.

Събота, 09 Февруари 2013 13:06

Хотели в Бургас

Написана от

Хотелите в Бургас можем да разделим на две основни категории - големи хотели, работещи от години и малки семейни хотели, които функционират от значително по-скоро време.

Големите многоетажни хотели в града са х-л "България", разположен в самия център на града в близост до авто и жп гарата, х-л "Космос", който се намира в комплекс "Лазур" в близост до стадион "Лазур",  х-л "Парк", намиращ се в северната част на Морската градина в близост до морето, х-л "Приморец" , който е позициониран в южната част на Морската градина в близост до пристанището и х-л Мираж", разположен между комплекс "Славейков и "Лазур".

Малките хотели са съсредоточени в централната част на града като по-популярни са хотел "Луксор" и хотел "Булаир", намиращи се на булевард "Булаир" в центъра на града и до морето, хотел "Драма"и хотел "Калифорния" , разположени в комплекс "Възраждане", хотел "Форс" в центъра на града.

Цените варират според категорията на хотелите като най-скъпи са стаите в петзвездния хотел "Приморец", а най-евтини в хотел "Парк".

 

Събота, 09 Февруари 2013 12:57

Моден гид

Написана от

Известните личности могат да си позволят моден експерт, който да ги съветва относно тяхната визия и да ги информира за новите модни течения във всеки един момент. Това е доверен стилист, работещ само и единствено за дадена звезда и имащ за задача да изгражда безупречен стил и имидж на популярната личност. От услугата моден гид или личен асистент по отношение на облеклото и стила се възползват най-вече музиканти и звезди от шоу-бизнеса, политици и обществени личности. 

Добре знаем колко безмилостни критики се налага да понесат звездите от страна на медиите ако допуснат грешка по отношение на своя външен вид. Гледането под лупа е доста натоварващо и стресиращо, защото популярните хора нямат право да допускат грешки при избора на облекло. Някои от най-неприятните ситуации са тогава, когато две звезди се покажат пред прожекторите и светкавиците на журналистите с едни и същи рокли. Ето защо едно от многото задължения на модните консултанти е да следят това да не се случва.

 

Събота, 09 Февруари 2013 12:47

Как да се концентрираме по-добре при учене

Написана от

За да учим по-ефективно е важно да имаме нужната съсредоточеност и концентрация, но често това се оказва доста трудна задача и се отразява на нашия успех. Ето три начина да се концентрирате по-добре в случай, че трябва да учите за изпити.

1. Отърсете се от мисълта, че материята ви е скучна и не ви е интересно. Това може да постигнете като си повтаряте, че все пак учите нещо полезно, което все някога може да ви влезе в употреба и да се окаже важно за вас. Постарайте се да гледате позитивно на нещата и да търсите интересното и в най-скучната и суха материя. Запомнете, че когато опознаете нещо ново, обикновено то става по-интересно.

2. Помогнете на тялото и съзнанието си да учат по-ефективно. Това може да стане като се движите повече, спортувате, пиете билков чай, практикувате йога. Всяка физическа активност ще ви отърси от стреса и ще проясни съзнанието ви и по този начин вие ще имате по-добра концентрация.

3. Третата стъпка към по-лесно учене е да се научим да си самовнушаваме, че можем да се справим успешно с всяка задача и всеки изпит, да усвоим всяко знание и да бъдем победители.

 

Събота, 09 Февруари 2013 12:38

Хладилникът

Написана от

Безспорно това е един от най-необходимите уреди във всеки дом. Основното предназначение на хладилникът е да поддържа свежестта на хранителните продукти максимално дълго време. Това се постига чрез циркулирането на студен въздух във вътрешността на хладилника или фризера. Според начина по който този въздух се движи охладителите се разделят на статични, вентилирани и "No Frost".

При статичните хладилници въздухът циркулира по законите на физиката като по-високите температури са в по-горната част на хладилника, а по-ниските в по-долната. С тази особеност трябва да се съобразим при съхранение на различни продукти и да съобразим на кое място да ги поставим в нашия хладилник. Разликите на температурите водят до образуване на конденз, изразяващ се в капки вода по стените на хладилника и образуване на скреж и лед. Тук идва на помощ т. нар. "No Frost" технология, чрез която не се позволява образуване на конденз и температурата се разпределя по-равномерно във вътрешността на хладилника.

Събота, 09 Февруари 2013 12:12

Как да спим по-добре

Написана от

За да се отърсим от стреса на ежедневието и да презаредим батериите си е важно да се наспиваме добре и да позволим на тялото и съзнанието си да си почине и възстанови силите си. Умеем ли да предразполагаме организма за сън или напротив, допускаме грешки, които ни пречат за заспим вечер? В тази статия ще прочетете за това какво не бива да се прави преди сън.

1. Забравете за телевизора в спалнята. Това е пространство, което би трябвало да е посветено на спокойствието и почивката и там няма място за разсейващи фактори като телевизионните предавания.

2. Избягвайте да се ангажирате с работа преди сън, да се натоварвате както физически, така и психически, да обсъждате важни и стресиращи проблеми с половинката или децата си. Това може да ви се отрази негативно и да направи заспиването невъзможно.

3. Проветрете спалнята. Температурата там трябва да бъде между 18-20 градуса. Така ще се радвате на пълноценен и по-здрав сън.

4. Не консумирайте тежки храни и алкохол преди лягане. Избягвайте пиенето на много течности и храни и напитки, съдържащи кофеин.