Грешка
  • JUser: :_load: Не може да бъде зареден потребител с номер: 267
  • JUser: :_load: Не може да бъде зареден потребител с номер: 264

Информационен портал - IOPZ.com

Полезни материали, които могат да ви помогнат.

Събота, 09 Февруари 2013 12:47

Как да се концентрираме по-добре при учене

Написана от

За да учим по-ефективно е важно да имаме нужната съсредоточеност и концентрация, но често това се оказва доста трудна задача и се отразява на нашия успех. Ето три начина да се концентрирате по-добре в случай, че трябва да учите за изпити.

1. Отърсете се от мисълта, че материята ви е скучна и не ви е интересно. Това може да постигнете като си повтаряте, че все пак учите нещо полезно, което все някога може да ви влезе в употреба и да се окаже важно за вас. Постарайте се да гледате позитивно на нещата и да търсите интересното и в най-скучната и суха материя. Запомнете, че когато опознаете нещо ново, обикновено то става по-интересно.

2. Помогнете на тялото и съзнанието си да учат по-ефективно. Това може да стане като се движите повече, спортувате, пиете билков чай, практикувате йога. Всяка физическа активност ще ви отърси от стреса и ще проясни съзнанието ви и по този начин вие ще имате по-добра концентрация.

3. Третата стъпка към по-лесно учене е да се научим да си самовнушаваме, че можем да се справим успешно с всяка задача и всеки изпит, да усвоим всяко знание и да бъдем победители.

 

Събота, 09 Февруари 2013 12:38

Хладилникът

Написана от

Безспорно това е един от най-необходимите уреди във всеки дом. Основното предназначение на хладилникът е да поддържа свежестта на хранителните продукти максимално дълго време. Това се постига чрез циркулирането на студен въздух във вътрешността на хладилника или фризера. Според начина по който този въздух се движи охладителите се разделят на статични, вентилирани и "No Frost".

При статичните хладилници въздухът циркулира по законите на физиката като по-високите температури са в по-горната част на хладилника, а по-ниските в по-долната. С тази особеност трябва да се съобразим при съхранение на различни продукти и да съобразим на кое място да ги поставим в нашия хладилник. Разликите на температурите водят до образуване на конденз, изразяващ се в капки вода по стените на хладилника и образуване на скреж и лед. Тук идва на помощ т. нар. "No Frost" технология, чрез която не се позволява образуване на конденз и температурата се разпределя по-равномерно във вътрешността на хладилника.

Събота, 09 Февруари 2013 12:12

Как да спим по-добре

Написана от

За да се отърсим от стреса на ежедневието и да презаредим батериите си е важно да се наспиваме добре и да позволим на тялото и съзнанието си да си почине и възстанови силите си. Умеем ли да предразполагаме организма за сън или напротив, допускаме грешки, които ни пречат за заспим вечер? В тази статия ще прочетете за това какво не бива да се прави преди сън.

1. Забравете за телевизора в спалнята. Това е пространство, което би трябвало да е посветено на спокойствието и почивката и там няма място за разсейващи фактори като телевизионните предавания.

2. Избягвайте да се ангажирате с работа преди сън, да се натоварвате както физически, така и психически, да обсъждате важни и стресиращи проблеми с половинката или децата си. Това може да ви се отрази негативно и да направи заспиването невъзможно.

3. Проветрете спалнята. Температурата там трябва да бъде между 18-20 градуса. Така ще се радвате на пълноценен и по-здрав сън.

4. Не консумирайте тежки храни и алкохол преди лягане. Избягвайте пиенето на много течности и храни и напитки, съдържащи кофеин.

 

Петък, 08 Февруари 2013 12:53

Котките и екзема при децата

Написана от

Искаме най-доброто за децата си и трудно можем да им откажем, когато отправят своите желания към нас. А едно от най-често срещаните желания от страна на малчуганите е това да им вземем пухкав домашен любимец - коте или кученце. Какво обаче е необходимо да знаем преди да направим подобен подарък на детето си?

Изследователи от Дания предупреждават, че децата с генетична предразположеност към апотичен дерматит могат да развият това заболяване през първата си година. При онези, които имат предпоставки за развиване на такава екзема има опасност това да се случи по-бързо при положение, че живеят и играят  с котка. Д-р Ханс Бисгард от университета в Копенхаген твърди, че още не може да се каже със сигурност д окаква степен присъствието на котка може да предизвика обрив, но все пак родителите трябва да имат предвид вероятността от странични реакции при наличие на животно у дома.

 

Петък, 08 Февруари 2013 12:36

Интернет и нашия мозък

Написана от

Все  по-често се говори за зависимост от интернет. Чрез магнитно-ядрен резонанс учени от Лос Анджелис са установили, че активното ползване на интернет не само се отразява на начина на живот на хората, но и променя техния мозък. Според резултатите от изследването на учените потребителите на интернет имат по-висока концентрация, способни са на по-бързи реакции и взимат по-лесно решения. Така също, мозъкът им асимилира успешно  всякаква информация и работи на по-високи обороти. Според изследователите тези промени в мозъка се дължат на неговата способност да се адаптира. Според тях днес съществува нова зависимост и това е зависимостта от глобалната мрежа, а злоупотребата с интернет може да доведе до психически и физически проблеми и увреждания, особено ако става въпрос за деца и младежи.

Наскоро медиите съобщиха за съществуването на клиники, в които се лекува зависимост от социалните мрежи като пациентите там са на възраст от 14 до 50 години.

Петък, 08 Февруари 2013 12:20

Бруно Зелцер за модния бизнес

Написана от

Бруно Зелцер не е дизайнер, но оглавява модна къща Boss и я ръководи успешно. Бившият каратист не само поема бизнеса в свои ръце, но и въвежда дамска мода с едноименната марка с което заявява на света, че всъщност модата е пряко свързана с жените. През 1995 г. Бруно Зелцер започва работа във фирмата като директор на пласмент и маркетинг, а през 2002 г. става шеф на управителния съвет.

Предишната работа, която е вършил се свързва с козметичните марки Beiersdorf и Schwarzkopf. Интересното за политиката, която поддържат от Boss е разграничаването от останалите марки, които предлагат масови намаления. За разлика от тях, от Boss информират, че за техния бранд разпродажбите не важат. С това от фирмата искат да кажат на своите клиенти, че ако искат да имат даден костюм сега, просто трябва да си го купят и не е необходимо да чакат 4 седмици, за да бъде намален, просто защото това няма да се случи.

Петък, 08 Февруари 2013 11:46

Да изплетеш Ферари

Написана от

Често чуваме да се твърди, че автомобилите са предимно мъжка тема за разговори и обикновено тя доскучава на нежните им половинки. Не така обаче стоят нещата за студентката Лорън Портър, която не само харесва темата автомобили, но и е страстна почитателка на марката Ферари. Момичето до такава степен обича марката, че посвещава десет месеца от живота си, за да изплете от прежда модел на Ферари в реални размери. Това е дипломната работа на момичето, което учи в университета в Бат. Самата кола представлява нещо средно между моделите Ферари " Тестароса" и "355" и за да реализира проекта си Лорън използва близо 20 км вълнена прежда. Плетката е опъната върху метална конструкция, която също е направена от сръчната и талантлива млада жена.Кончето - символ на Ферари също е избродирано от г-ца Портър като за реализирането на проекта студентката е разчитала на помощ от своите близки и приятели. Момичето споделя, че реакциите на мъжете, които разглеждат творението й са на възхищение от неговата реалистичност и дизайн, а на жените от вида на плетката.

Моделът е разбира се в ярко червен цвят.

Петък, 08 Февруари 2013 11:36

23 милиона евро за апартамент

Написана от

Покупката на дом е особено важен момент в живота на всеки човек и да се инвестира в собствено жилище е въпрос на лично виждане и финансови възможности. Добре знаем, че голяма част от хората на запад не могат да си позволят собсвен дом и предпочитат да живеят под наем, но това не се отнася за знаменитости като Стинг.

Популярният изпълнител и любимец  на няколко поколения фенове живее в луксозен апартамент за скромните 23 милиона евро. "Къщурката" на британският идол се намира в Ню Йорк и  се простира на 1800 кв. м. площ, има 5 спални, изглед към Сентръл парк и всички удобства. Съсед на бившия вокалист на "Полис" е Дензъл Уошингтън, който живее в апартамент няколко етажа по-долу. Явно уединението е важно за Стинг, защото освен новопридобитото жилище, той притежава друг апартамент в близост до този. Звездата дели своето жилище със своята съпруга Труди Стайлър.

Сряда, 06 Февруари 2013 15:44

Коли за скрап - изкупуване в София

Написана от

Всички знаем, че на планетата ни има голямо количество мини, които ни осигуряват необходимото количество метали, за да улеснят начинът ни на живот.  Пропиляваме много ресурси, вместо да рециклираме, ние добиваме още суровина за производство на още от същото, повече информация относно фирмите за рециклиране на автомобили ще откриете тук и в сайта.

Факт е, че те ни дават нужният ресурс, с помощта на който ние изработваме най-различни метални изделия, които използваме непрестанно в ежедневието си. Интересният факт, който искаме да ви споделим е, че колкото и желязо да извличаме от земята, то никога не ни е достатъчно и винаги намираме за какво да го употребим, а това важи с още по-голяма сила с напредването на технологиите и развитието на индустрията. С това, така да се каже ние подобряваме начинът си на живот и най-вече живота в по-изостаналите страни. Въпреки всичко трябва да знаете, че и тази нужда си има негативните страни и последици, които не са никак малко и са свързани с факта, че за да обработите по- големи количества желязо ще са ви нужни и големи количества енергия и доста повече химикали.

Понеделник, 28 Януари 2013 08:30

Езиковата дарба

Написана от

Когато става дума за музика, математика, артистизъм отговора на въпроса „ Има ли езикова дарба“ е „Да“. Езиковата такава е част от всички изброени поредици, но това по никакъв начин не бива да ни обезкуражава и разобнадеждава, а така също да ни демотивира да учим език. Един велик човек на име Алберт Айнщайн, ни дава мъдра приказка, в резултат от своята съдба, а и да споменем, че той е страдал от дислексия. Приказката гласи :

“Геният е една искрица, която проблясва само няколко пъти в живота на човек. Тя обаче трябва да се поддържа 15 часа с много ежедневна работа.

И все пак ако ви се налага да изучавате чужд език, независимо, за кой става дума, то има хиляди възможности и варианти да го сторите.

Много са езиковите школи днес, които предлага изобилие от услуги, съобразени изцяло с курсистите - може да разгледате няколко тука. Не е нужно да сте гении и никой не го очаква от вас, всичко е в ръцете на преподавателите и усилията, които сте склонни да положите. Разбира се на едни им се отдава много повече и по-бързо ще наваксват материала, за другите нещата ще стават по-бавно, но всеки човек без значение на възрастта има реална възможност да изучава чужд език.